Acqua ricca di idrogeno per migliorare l’umore, l’ansia e la funzione del sistema nervoso autonomo nella vita quotidiana
Articolo originale: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29497485/
Med Gas Res .22 gennaio 2018;7(4):247-255. doi: 10.4103/2045-9912.222448. eCollection 2017 Ott-Dic
Kei Mizuno 1 2, Akihiro T. Sasaki 1 3 4, Kyoko Ebisu 1 3, Kanako Tajima 5 3, Osami Kajimoto 1 2, Junzo Nojima 6, Hirohiko Kuratsune 7, Hiroshi Hori 1 3, Yasuyoshi Watanabe 1 8 4
Astratto
La salute e una vita attiva sono ambite da tutti. Per migliorare la qualità della vita (QoL), mantenere uno stato di salute e prevenire diverse malattie, è importante valutare gli effetti dei fattori che potenzialmente la migliorano.
Lo stress ossidativo cronico e l’infiammazione causano un deterioramento della funzionalità del sistema nervoso centrale, con conseguente bassa qualità della vita.
Negli individui sani, l’invecchiamento, lo stress lavorativo e il carico cognitivo prolungato nel tempo inducono anche un aumento dello stress ossidativo, suggerendo che prevenire l’accumulo di stress ossidativo causato dallo stress quotidiano e dal lavoro quotidiano contribuisce al mantenimento della qualità della vita e al miglioramento degli effetti dell’invecchiamento.
L’idrogeno ha attività antiossidante e può prevenire l’infiammazione, contribuendo quindi a migliorare la qualità della vita. Il presente studio mirava a indagare gli effetti dell’assunzione di acqua ricca di idrogeno (HRW) sulla qualità della vita di volontari adulti utilizzando test psicofisiologici, inclusi questionari e test sulla funzione nervosa autonomica e sulla funzione cognitiva. In questo studio in doppio cieco, controllato con placebo e con un disegno crossover a due vie, 26 volontari (13 donne, 13 uomini; età media 34,4 ± 9,9 anni) sono stati randomizzati a un gruppo a cui è stata somministrata acqua ad alta concentrazione orale (HRW) (600 mL/die) o acqua placebo (PLW, 600 mL/die) per 4 settimane.
I rapporti di variazione (post-trattamento/pre-trattamento) per il punteggio K6 e l’attività del nervo simpatico durante lo stato di riposo erano significativamente inferiori dopo la somministrazione di acqua ad alta concentrazione rispetto alla somministrazione di acqua placebo.
Questi risultati suggeriscono che l’acqua ad alta concentrazione d’idrogeno può rafforzare la qualità della vita attraverso effetti che aumentano le funzioni del sistema nervoso centrale che coinvolgono umore, ansia e funzione del nervo autonomo.
Parole chiave: ansia; funzione del sistema nervoso autonomo; acqua ricca di idrogeno; umore; qualità della vita.
Dichiarazione di conflitto di interessi: Conflitti di interesse: questo lavoro è stato presentato alla Japanese Society of Fatigue Science, Yamaguchi City, Giappone, il 16 maggio 2016. Yasuyoshi Watanabe ha ricevuto finanziamenti per il presente studio da Melodian Corporation. Gli altri autori non hanno conflitti di interesse da dichiarare.