L’integrazione di acqua ricca di idrogeno migliora il metabolismo dei lipidi e del glucosio nei pazienti con diabete di tipo 2 o ridotta tolleranza al glucosio
Articolo originale: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19083400/
Sizuo Kajiyama 1, Goji Hasegawa , Mai Asano , Hiroko Hosoda , Michiaki Fukui , Naoto Nakamura , Jo Kitawaki , Saeko Imai , Koji Nakano , Mitsuhiro Ohta , Tetsuo Adachi , Hiroshi Obayashi , Toshikazu Yoshikawa
Astratto
Lo stress ossidativo è ampiamente riconosciuto come associato a vari disturbi, tra cui diabete, ipertensione e aterosclerosi. È ben noto che l’idrogeno ha un’azione riducente. Abbiamo quindi studiato gli effetti dell’assunzione di acqua ricca di idrogeno sul metabolismo dei lipidi e del glucosio in pazienti con diabete mellito di tipo 2 (T2DM) o ridotta tolleranza al glucosio (IGT). Abbiamo condotto uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, crossover su 30 pazienti con T2DM controllato da dieta ed esercizio fisico e 6 pazienti con IGT.
I pazienti hanno consumato 900 ml/die di acqua pura ricca di idrogeno o 900 ml di acqua pura placebo per 8 settimane, con un periodo di washout di 12 settimane. Diversi biomarcatori di stress ossidativo, resistenza all’insulina e metabolismo del glucosio, valutati mediante un test orale di tolleranza al glucosio, sono stati valutati al basale e a 8 settimane. L’assunzione di acqua ricca di idrogeno è stata associata a significative riduzioni dei livelli di colesterolo LDL modificato (ovvero, modificazioni che aumentano la carica negativa netta delle LDL), LDL piccole e dense e 8-isoprostani urinari rispettivamente del 15,5% (P < 0,01), 5,7% (P < 0,05) e 6,6% (P < 0,05).
L’assunzione di acqua ricca di idrogeno è stata inoltre associata a una tendenza alla riduzione delle concentrazioni sieriche di LDL ossidate e acidi grassi liberi e all’aumento dei livelli plasmatici di adiponectina e superossido dismutasi extracellulare.
In 4 pazienti su 6 con IGT, l’assunzione di acqua ricca di idrogeno ha normalizzato il test di tolleranza al glucosio orale. In conclusione, questi risultati suggeriscono che l’integrazione con acqua ricca di idrogeno può avere un ruolo benefico nella prevenzione del diabete di tipo 2 e della resistenza all’insulina.